Transforme durablement
ton physique et ta confiance
Ta transformation mérite mieux qu'un programme standard. Je construis avec toi un plan personnalisé et je t'accompagne à chaque étape, selon ton niveau, ton rythme de vie et tes contraintes.
Des transformations qui
parlent d'elles-mêmes
Voici les résultats rendus possibles grâce à un entraînement, une nutrition et un suivi personnalisés.
Si progresser est difficile,
il y a une raison
Voici les vrais obstacles qui te freinent, et comment mon coaching t'aide à les surmonter.
Difficile de rester régulier(ère)
Entre le travail, la fatigue et les obligations du quotidien, maintenir une routine sportive et alimentaire devient rapidement compliqué.
Difficile de s'y retrouver
Entre les régimes, les programmes et les conseils contradictoires en ligne, il devient difficile de savoir ce qui fonctionne vraiment.
Peu de résultats visibles
Tu t'entraînes sérieusement, mais les résultats tardent à apparaître et la motivation commence à diminuer.
Coach Nabil
Accompagnement 100% personnalisé
Que ton objectif soit une perte de gras, une prise de muscle ou une recomposition complète, je construis un accompagnement adapté à ton niveau, ton rythme de vie et tes contraintes.
Pas un plan parfait sur le papier. Un plan que tu peux réellement suivre, comprendre et tenir dans le temps.
Je te suis personnellement. J'analyse. Je corrige. J'adapte — en temps réel, selon ton évolution et tes retours.
• Un cadre structuré et précis
• Des ajustements réguliers et réfléchis
• Une disponibilité via messagerie
• Un échange constant basé sur la confiance
Pas de programme envoyé puis oublié. Pas d'automatisation. Pas d'intelligence artificielle. Un suivi humain, exigeant, accessible et orienté résultats durables.
Coach Nabil
Coach diplômé | Transformation physique | +8 ans d'expérience | +1000 personnes accompagnées
Trop d'essais sans résultats durables. Des programmes qui ne te ressemblent pas. Une motivation qui s'essouffle. Si tu te reconnais, tu es au bon endroit.
Je m'appelle Nabil, coach sportif diplômé, spécialisé dans la transformation physique et la nutrition.
Depuis plus de 8 ans, j'accompagne des hommes et des femmes — débutants comme confirmés, peu importe l'âge — qui veulent se sentir mieux dans leur corps et retrouver confiance en eux.
Corps plus tonique, plus musclé, plus sec, recomposition corporelle ou simplement retrouver de l'énergie et du bien-être : chaque objectif est légitime, et chaque parcours est unique.
Ma passion pour le sport, la nutrition et la compréhension du corps humain m'a naturellement amené vers ce métier. Ce qui me motive profondément, c'est d'aider les gens à prendre soin d'eux — pas seulement pour le miroir, mais pour se sentir bien dans leur peau au quotidien.
Mon approche est bienveillante, exigeante et pédagogue. Je prends le temps de comprendre qui tu es, d'expliquer chaque étape et de m'adapter à ton rythme — sans jamais lâcher l'exigence qui te permettra d'avancer vraiment.
Titulaire d'une Licence en Sciences du Sport (Bac+3) et d'un Master en Éducation Physique et Sportive (Bac+5), j'ai construit une expertise solide et reconnue, que j'ai approfondie au fil des années par l'expérience terrain et une double spécialisation en nutrition et en musculation.
Plus de 1000 personnes m'ont déjà fait confiance.
Peu importe où tu en es aujourd'hui, tu mérites de te sentir bien dans ton corps. Si tu es prêt à faire le premier pas, ta transformation commence maintenant.
Des résultats réels.
Pas des promesses.
Chaque chiffre ici représente un client qui a arrêté de tourner en rond et a enfin progressé avec la bonne méthode.
0+
Client(e)s transformé(e)s
Hommes et femmes accompagné(e)s vers leurs objectifs
0x
Progrès plus rapides
Par rapport à un entraînement sans suivi
0%
Taux de régularité
Des clients restent constants sur la durée
0+
Années d'expérience
En coaching fitness et nutrition en ligne
Tout ce qu'il te faut
pour te transformer
Voici ce sur quoi repose chaque accompagnement NfitShape.
Application mobile
iOS & Android
Plans nutritionnels personnalisés
Des repas flexibles adaptés à tes objectifs pour maigrir sans régime strict.
Suivi & bilans hebdomadaires
Des bilans et analyses chaque semaine pour rester régulier et avancer.
Encadrement & soutien 7j/7
Envoie un message à tout moment pour obtenir des retours rapides.
Plans d'entraînement hebdomadaires
Des séances structurées, mises à jour selon ta progression.
Messagerie avec moi
Nabil · Coach
Choisis ton accompagnement
Un programme te montre quoi faire. L'accompagnement te permet de rester régulier(ère) et de progresser durablement.
Deux façons d'avancer selon tes besoins : en autonomie avec un plan structuré, ou avec un accompagnement complet pour transformer durablement ton physique.
La majorité des personnes choisit le coaching pour être accompagnées à chaque étape de leur transformation.
Programme autonome (sans suivi)
Un plan clair et structuré pour avancer en autonomie, sans accompagnement.
Tu avances seul(e) avec un plan structuré.
❌ Non inclus dans cette offre :
- Sans suivi
- Sans échange
- Sans ajustement
- Programme et/ou plan alimentaire 100% personnalisés
- Adapté à ton niveau et tes contraintes
- Accès à l'application
- Démonstrations vidéo
- Journal d'entraînement
👉 Idéal si tu veux avancer en autonomie avec un plan clair.
Je démarre en autonomieCoaching transformation
Engagement 3 mois · ≈ 3,97€/jour
🔥 Ou 327€ en une fois
Économise 30€ · ≈ 3,63€/jour
✅ Inclus dans cette offre :
- Suivi personnalisé
- Échanges directs avec moi
- Ajustements réguliers
L'accompagnement complet : plan personnalisé, bilans réguliers et ajustements en continu.
- Programme d'entraînement personnalisé
- Plan alimentaire personnalisé
- Analyse morpho-anatomique
- Bilans hebdomadaires + ajustements
- Corrections vidéo technique
- Messagerie directe avec moi
- Accompagnement humain & motivation
- Conseils alimentation & entraînement
- Conseils compléments alimentaires
- Accès à l'application
👉 Pour être accompagné(e) à chaque étape et progresser durablement.
Je démarre ma transformationPrélèvement de 119€/mois pendant 3 mois.
Coaching transformation
Engagement 6 mois · ≈ 3,63€/jour
🔥 Ou 597€ en une fois
Économise 57€ · ≈ 3,32€/jour
✅ Inclus dans cette offre :
- Suivi personnalisé
- Échanges directs avec moi
- Ajustements réguliers
L'accompagnement complet sur la durée : des résultats visibles et un suivi prolongé pour ancrer tes habitudes.
- Programme d'entraînement personnalisé
- Plan alimentaire personnalisé
- Analyse morpho-anatomique
- Bilans hebdomadaires + ajustements
- Corrections vidéo technique
- Messagerie directe avec moi
- Accompagnement humain & motivation
- Conseils alimentation & entraînement
- Conseils compléments alimentaires
- Accès à l'application
👉 Pour ceux qui veulent des résultats durables et un suivi prolongé.
⚠️ Places limitées · Les tarifs augmenteront prochainement pour garantir un accompagnement de qualité.
Prélèvement de 109€/mois pendant 6 mois.
Comment ça se passe ?
Un accompagnement clair et structuré dès ton inscription.
Inscription
Tu choisis ton offre et valides ton inscription.
Bilan personnalisé
Tu remplis le questionnaire pour que je comprenne ton niveau, tes contraintes et tes objectifs.
Création du programme
Je construis ton programme d'entraînement et ton plan alimentaire 100% personnalisés.
Accès appli
Tu retrouves ton programme, les démos vidéo, ton journal et la messagerie.
Début du suivi
J'ajuste régulièrement ton programme selon ton évolution et tes retours.
Ce que disent
les client(e)s
Hommes et femmes, débutant(e)s ou confirmé(e)s : la qualité du suivi et les résultats parlent d'eux-mêmes.
“J'ai perdu 8 kg en 10 semaines sans me priver. Nabil m'a appris à manger correctement et à m'entraîner efficacement. Les bilans chaque semaine m'ont gardé sur la bonne voie.”
Eric
12 semaines
“Ce qui m'a le plus surpris c'est la qualité du suivi. Chaque semaine Nabil prend le temps de tout analyser et de m'envoyer un retour détaillé. Je me suis jamais sentie aussi bien accompagnée.”
Sarah
3 mois
“J'ai eu un passage difficile au bout de 5 semaines, j'ai failli lâcher. Nabil m'a remotivé sans me juger. C'est ça qui fait la différence avec un vrai coach : il ne te lâche jamais.”
Romain
3 mois
“Le programme s'adapte à ma vie, pas l'inverse. Je suis plus régulière et plus forte qu'avant. Les corrections vidéo ont complètement changé ma technique.”
Synthia
8 semaines
“Ce qui change tout c'est qu'on sent que Nabil est réellement investi. C'est pas juste un programme envoyé et basta. Il suit, il ajuste, il répond. C'est un vrai accompagnement humain.”
Mehdi
3 mois
“J'avais essayé la salle seule pendant 2 ans sans vraiment progresser. En 6 semaines avec Nabil j'ai vu plus de changements qu'en toute cette période. Le suivi fait toute la différence.”
Sofia
6 semaines
Foire aux questions
Tout ce que tu dois savoir avant de commencer ta transformation.
Aux femmes et aux hommes, débutants comme confirmés, quel que soit l'âge. Que ton objectif soit de perdre du gras, prendre du muscle ou transformer durablement ton physique, l'accompagnement est entièrement adapté à ton niveau, ton rythme de vie et ta situation.
Oui. Chaque programme est 100% personnalisé et construit à partir de ton niveau actuel. Tu progresses étape par étape, avec un cadre clair et structuré.
Non. Le programme peut être adapté à la salle, à domicile ou avec peu de matériel selon tes possibilités.
Oui. Ce coaching a été conçu pour s'adapter à chaque profil : que tu sois débutant(e) ou expérimenté(e), que tu aies 20 ou 50 ans, que tu disposes de peu ou de beaucoup de temps. Tout est construit autour de toi : ton niveau, ton rythme de vie, tes contraintes et tes objectifs. C'est justement parce que chaque plan est unique que les résultats sont au rendez-vous.
Les premiers changements sont généralement visibles dès les premières semaines si le plan est respecté. La progression est ensuite optimisée pour obtenir des résultats durables et mesurables.
Oui. Le paiement peut se faire mensuellement, en plusieurs fois et sans frais supplémentaires via Klarna (3x sans frais). Tu peux également choisir le paiement en une seule fois pour bénéficier d'un tarif avantageux.
Tu choisis l'offre qui correspond à ton objectif et tu peux passer à l'action simplement. Une fois le paiement effectué, tu reçois un formulaire ainsi que tes accès à l'application. Sous 48 à 72h, ton programme d'entraînement et ton plan alimentaire 100% personnalisés sont mis en place. Tout est structuré pour te permettre de démarrer dans les meilleures conditions.
Fais le premier pas vers
une transformation durable
Mon objectif est clair : te faire progresser concrètement et atteindre les résultats que j'ai fixés avec toi.